董广到学校两天，一个一身迷彩的人就把负重背心、沙袋还有一斤到五斤的铁块都给他送了过来，学校里面临近广播操比赛，很多班级也都是成群的穿迷彩服的人，董广也没有在意，只认为是父亲的朋友！
“谢了！是我爸让你来的？”董广从这人手中把东西接了过来，一个一个放到自己的衣柜里。
“什么你爸？不过你叫董广吧？收到东西就行了。上面通知说是要给你的。”那个穿着一身迷彩的人反而有点迷糊了。又问了一遍董广。
“我是董广”
“那就成了，那就没错。”说完这个一身迷彩的人，就下楼走了。
“诶诶，不用签到吗？”董广追在后面问了一句，他脑子里面也有点晕忽忽的，自己这父亲，到底在打什么酱油，买什么关子呢？不过不管他，东西到了就成。
从最轻的负重背心开始，他穿上试了。外面再套上外套，往镜子前一站，他根本看不出来自己穿了负重背心。倒是很方便，让自己在平时也能穿。
“恩，看来我这个高手爸爸想的还挺周到。挺沉的，也不知道我能不能练好啊。”
董广自言自语的说了一句，很是满意。接着又低着头一想：“不过爸爸布置下来这么多任务，看来以后我也只能减少去太极协会的时间了，但愿老爸教我的是真功夫吧。”
接下来的事情就不出意料了，太极协会会长李浩凡本来见董广练的不错，有心培养他。可是董广放假回来以后，来协会锻炼的时间越来越少，李浩凡不由也就对董广产生了偏见！
“董广他太极拳虽然打得不错，但是坚持不下来，这武术是要废了！”李浩凡心里暗叹一声，他让郭恩跟董广说过一两次，但是董广没有什么改变，李浩凡也就不再理会董广。
自打父亲托人把沙袋给他送到宿舍后，董广两个胳膊上就各绑上了一斤沙袋，腿上也绑上一公斤的沙袋。四公斤重的负重背心就穿在身上！
每天董广上下课时间都穿着，开始倒是挺累，走几步汗水就往下落！
“诶呀，董广是不是撸多了，最近身体咋这么虚，晚上少撸会。不行找个女朋友解决啊。”宿舍一帮子家伙，挤眉弄眼，说着又哈哈大笑起来。
这些人倒是让董广哭笑不得，平常时候寝室却没人太注意他，董广也乐得清静！
大学上课都是自己选座位的，大多数人都喜欢成堆扎在一起，上课时候也好说话。董广却是一个人在角落里面挑一个座位，上课的时候就虚步单腿站，屁股微微离开凳子一点，又不要太高，看着跟在座位上坐着没什么两样，一只脚还在翘了起来，不沾地面！
董广做这个，比他父亲董照给布置的任务又多练了一点，董照允许他分开做，他却是把虚步单腿站和兵家五部功的脚功结合了起来。
“我负重练习虚步单腿站，这样我的腿功应该能更快的长进起来吧。”
刚开始董广的腿上了沙袋，在课堂上蹲的还要比自己平常虚步单腿站蹲的再低一点，膝盖不能超过脚尖，难度大大增加，更何况身体上还穿着负重背心，一两分钟左右就大汗淋漓，只能换另一条腿继续支撑。
“不过学拳还真的是吃劲啊，武林高手不是说成就成的，现在有真功夫，我怎么也有点不想练下去，如果有个什么系统，能帮助我练功，那就完美了。坚持下去吧。”
董广的两个胳膊，在上课全程也只是微微离开桌面一点，他自己空托着，不将胳膊和身体压在桌子上，看着坐姿也是挺端正的。刚开始，董广只能这样坚持三四分钟，然后他的手就不由自主的往下坠，胳膊开始酸疼，需要歇一会才能继续，毕竟董广两个手上也都各绑了一斤的沙袋。增加了他空托的重量！
课堂结束以后，大多数都是空闲时间！很多人回宿舍玩游戏的玩游戏，上网聊天的上网聊天，董广一没有电脑，手机也不高级。受不到这些外来的干扰。就背着书包上了操场锻炼。
在最开始练拳的时候，最难得的就是不受到外界的情况干扰，家庭条件的不好，反而为董广创造了一个练拳的好环境。
其实功夫的练习过程，未必需要耗费太多金银。功夫从来不只是出身富贵之家，多少武术大家都曾经是出身乡野之间。
武圣人关羽，武穆王岳飞。他们并非出身有钱人家，却照样将一身功夫练得炉火纯青。
董广的书包里放有两个一斤的铁块，他在操场没事就两手握着铁块放在腰间，开始连续冲拳，保持胳膊平稳。
董广把铁块握在手里重量倒是没有多少。他爸爸不知道在哪里弄的沙袋，快速冲拳的时候，董广胳膊上的沙袋也不来回晃动，这省了不少麻烦。拿着一斤左右的铁块，董广唯一的感觉，就是发现自己冲拳的时候，拳头经常会略微倾斜一点，没有那么平正！
而董广空手冲拳发劲，拳头是比较平正的。可能是手上各握了一斤，胳膊上各绑了一斤。所以连续冲拳三十多下，不到四十下。董广整个人已经开始出汗，面色发红，力量有点跟不上。气喘倒是没有，不过这个时候已经可以停下，稍微回复一下，之后继续。
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“咩，不行，气力跟不上了，得先歇会，把呼吸调好。”
董照说过，练习拳脚功夫，不管怎么练，人都不可以练的气喘！气息不顺，拳脚就残废了！
练了一会儿，董广找个没人的地方，双手张开与肩齐平，这样弄在外人看来太过奇怪，难免会对他指指点点，所以他只能找一个别人看不到的地方这样练习。
同时抬起一个脚，另一个脚站在地上，腿弯曲向下，膝盖不超过脚尖，手掌向下，之后头向上顶，沉肩，抬胳膊。动作颇像某些拳术中的大鹏展翅！
不过才两三分钟，董广整个人腿部的肌肉就开始颤抖起来。靠意志力硬生生挺到了五分钟，胳膊也开始酸疼起来。董广几乎已经无法继续坚持，于是换了另一条腿，胳膊还在支撑，不过身体的难受劲却轻了一些。
胳膊撑到八分钟时候，已经完全坚持不住，不由自主沉了下来。另一条腿也支撑了五分钟。
支撑过程中，董广的腿难受的时候，总是不由自主的想要向上抬，强忍着这种冲动，才坚持了下去！
董广拳功、臂功、脚功都练完以后，就在操场上找了一个太极协会的新生。
“哥们，帮我个忙，记一下时间，到十秒你就说一声停。”
这是之前在太极协会一起锻炼，董广认识的朋友。两个人交情不错，让他帮忙检测了一下十秒钟正踢腿的速度，可能是因为腿上绑了一公斤沙袋，董广十秒钟才只踢了十三下！
董广穿着四公斤重的负重沙袋做仰卧起坐时，速度倒是没有减慢太多，十秒钟做了四个！
每天这样坚持，有时候找人测试，有时候董广估摸时间！
上课时候，董广胳膊腿也在默默地练功，这样没人注意。但是练一会歇一会，算下来董广一天也练了很长时间。
至于老师上课时候在课堂上讲了什么，说了多少内容！董广却也不是一问三不知，上课时候虽然大多数时间都在忙着计数，不过后来他发现，认真去听老师讲课的时候，他可以坚持的时间长一点，身上不会感觉到那么难受，所以慢慢开始认真学了起来。
在练武比较痛苦的情况下，他一方面坚持着，另一方面利用老师的课堂转移注意力。
一连这么练习了半个月，董广居然可以两个腿各绑着一公斤的沙袋，虚步单腿站四十分钟，他们学校课堂是四十分钟的，课间十分钟坐在座位上休息一下，上课后换另一条腿继续支撑！
大学的课堂是两个小课堂组成一个大课堂，中间是不用换教室的。
半个月时间，他的桩功和正踢腿已经达到了兵家五部功的要求，进入了兵家五部功的第二个层次。臂功也同样进入了第二个层次。
但是拳功却只达到了他父亲的一半要求，不过跟以前比，董广的拳功已经有很大进步了。
穿着四公斤的负重背心，两个胳膊各带一斤沙袋，腿上各绑缚一公斤沙袋，他现在十秒钟最多还是只能做到七下仰卧起坐。腰功应该算是董广进步速度最慢的一项。
毕竟他也没有想到什么好的办法，在平常练习腰功！
不过兵家五部功，他已经有一大半完成了第一个阶段的训练，脱离了小白的水平，整个人的整体身体素质进步跟放假之前比，也不是一个级别了！
十七八岁的少年，正是锻炼力量的最好时候，他们的身体正好开始第二次发育，成长速度仅次于人刚出生的时候。只要方式合理，而且练习者愿意坚持，在这段时期有这种进步，其实并不奇怪！
其实董广这个时候锻炼并不晚，很多比较刚猛的拳法，都是必须在人成年，十八周岁以后，才能开始锻炼。因为在这个时间段，人身体的脏腑算是完全长成。比如洪拳之中的虎鹤双形拳和铁线拳。这都是传统武师留下的一些规矩。当然，古代兵家招募士兵，也必须在男子成丁之后，才可以参与到军中锻炼。
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