正文第一千六百二十三章
我说那天中午到了商场建筑那边，到一楼边侧的楼道坐电梯。在电梯刚合上，又有人进来，共有九个人坐电梯，梯箱已经满了。
我让林启晟猜猜，电梯到了三楼，有几个人下了电梯？电梯里有人按三楼四楼按键，但这次按二楼的没有。
他说他才不猜这种问题呢！他关住作者大人在双节之后的真实体重是多少？他想知道的。作者大人去吃自助餐，胃口那么大，又得吃回本，还能减肥不成？
我说他如果不猜问题，我不说他想知道的事情，反正体重已经有所增加，还不如不说。
他说没有下电梯的，嗯，不对，有人按的三楼，估计得有一两个人下电梯，不会没有。大多数人得去四楼，正赶午餐档，去一些餐厅吃饭或取外卖，听作者大人多次讲过那边到中午很忙碌的。
我说那次只有一个人下电梯，戴眼镜的中年男人还跟那个男人说些什么，俩人在楼道时说的话，就听不明白，说的方言或说标准话的发音特别。那个建筑四楼的前部是百货商场，中部是美食汇广场，每天去用餐和取餐的人非常多，尤其是午餐档晚餐档的高峰期，四楼后侧就是自助餐厅。作者大人那天出门之前，洗完澡之后，在没有喝水的情况下，体重是一百一十六点五公斤，过双节胖了两三斤，这段时间，既不愿意少吃，也不愿意多动，体重不好恢复到以前的，但如果能做到坚持控制体重，体重基数这么大，想让体重下降一些，并不困难。
林启晟说作者大人前段时间减重到一百一十四公斤，要是继续坚持少吃高热量的食物，继续减体重，这该有多好！起码得减重到前年有的体重，与你在这边用的体重形象差不多，身体状态会好很多的，希望可以，请作者大人为了身体健康，做出对体重的合理规划和安排，有健康一些的餐饮，少吃高热量的食物，多吃蔬菜，天气转凉，水果适当的用一些就可以了。
“我那天到了自助餐厅的门口，看到在楼道排队的人不多，通过餐厅的玻璃窗，能看到餐厅里的顾客不少，但坐的不是太满。我让门外的女服务员给我一个排队的号码，她让我自己用手机软件扫码取号。我还是让她给我一个号码，认为这是可以的，说我是单人用餐。她忙完事情，给了我一个号，餐厅外的显示屏显示有三十一桌顾客在排队，但小条排号没有那么多，还有椅子可以坐着等，不用站着排队，这挺好的，等一会就等一会。如果去小饭店，可以点干锅肥肠和虎皮肘子，花一百块钱出头，如果再点红烧鲤鱼就贵了，我姥爷擅长做红烧鲤鱼，但小饭店的鱼菜六十八块钱，价格不低，小饭店的干炸小黄花鱼三十八块钱，倒还可以。既然这次自助餐厅能排到队，不像以前在那边的楼道都是等着排队用餐的人，还是按原计划来，不用备用计划，在自助餐厅里多吃点蒸虾，再来些别的食物，也就回本了，对于大胖子很容易做到。我坐在椅子上，拿彩屏手机阅读星莲故事近期的一个章节，去往美食广场的人特别的多，有很多人陆续在身前经过，可能多个上楼的电梯都是满的，看起来去用餐和取餐的人差不多相当，有些外卖员是戴头盔和穿工作服的。那个美食广场的多家店铺要服务周围很多的人，所以生意这么好。听到有人抱怨说扫码没有中奖，用餐收费没有变化，女服务员说不是一定有的，也许下次再来用餐，扫码可能有优惠。自助餐厅的叫号不快，还陆续来了一些人在站着等待，有的父母带着小孩，有的男女搀扶着老人，还有人主动给老人让座的。右侧的绑着头发的女人低声说不吃香油了，对有些菜，显得胃口一般。纸条印有号码，没几个号的排队，却等了二十多分钟才快到号码。有女服务员说现在餐厅顾客较多，暂时没有空余位置，如果有想提前用餐的顾客，可以拼位置的去包间吃饭，八人桌位的位置，至少得五个人才能使用。有的人愿意拼位置，想早一些用午餐，可一听要加十块钱，有的人就不想了，继续排队等叫号。有的夫妻在商量多花十块钱，都快中午十二点半了，还得排队等用餐，加些钱也行。有的人说不等了，去商场的餐厅吃饭，二三百块钱的预算，那些餐厅任选，觉得没必要非得排队等着用餐，觉得餐厅叫号挺慢的，用包间还得额外加钱。过了一会，女服务员说已经有两个美女同意拼位置，还缺几个人拼单，就可以提前用餐了，减少排队等待的时间。餐厅语音提示，到我的排队小条的号码，去餐厅里之前，问门外的女服务员，是不是下午两点收餐？她说对的。我问每个工作日，餐厅午餐都是满员的？她说不是，昨天午餐的人要少些。那天是星期一，午餐档还是九十九块钱一位，自助餐厅的周末要比工作日的午餐加十块钱，或许有些顾客不想多花钱，就改优惠一些的时候来，反正作者大人是不想多花钱的，没有太多预算，价格敏感型的顾客不少。要是在那个郊区开家自助餐厅，餐品质量合格，价格定到七十多块钱一位，肯定生意不错，不缺客源的，可前段时间开的自助火锅店，一位要价一百四十多，价格更高了。到了服务台交款，有个中年女人，让服务员赶紧给个位置，说带的老人要站不住了，必须得有座位先坐一会。这次给的四人桌的位置，是独立的一排，右侧是过道，再是别的餐桌。我喜欢宽敞的位置，上次的单人桌，不光两旁紧挨着餐桌，那个单人桌摆五六个中等大的盘子就满了，显得很拘束，那时候，餐厅的人还非常多，显得拥挤。看到一个老头颤颤巍巍的走路，我立刻靠边的走，不要因为身体肥胖，而碰到走路不稳的老人。曾经去一个地方，那边有的风气是极有名的。我只是走路，一旁在等车的老太太老头就快速说着什么，说的声音不大，语速挺快，听不清楚，还是我妈阅历多，听了出来，说那几个人嫌你太胖了，可别碰到，那可万万不行的！我说我没碰到啊！有一点距离的，在正常行走。我妈说多亏没碰到，要可能就走不了，自己太胖不觉得，一靠近，有的人就以为要被碰到了，所以出声预警。在自助餐厅，有服务员说可以取餐了，等用餐后，让服务员签单，剩余餐品不超过二百克，会退五十块钱押金，请不要浪费食物，适当取餐，勤拿少取。把小条留在餐桌，我去取餐，发现餐厅的顾客远没有节日那么多，餐厅有不少空位置，有的敞开的包间没有什么顾客，却不让还在楼道等待的人进来用餐，或许有的桌位是有预约的，或许商家故意想让顾客加钱用包间，按规定，有的餐厅包间是不收额外费用的，人数够了就可使用大桌，何况这种由几个人拼单坐一起的，又不是独立用包间。去取的锅包肉，看起来就比那个小饭店做的好，起码像是比较正宗的锅包肉，又拿的干煸豆角，麻辣洋葱鱿鱼，不怎么想吃鱿鱼，但看起来还不错，就拿了一些，这是第一盘菜。想到烤鸭饭店的一盘鱿鱼菜就六十多块钱，要是来几盘那个洋葱鱿鱼，再来点蒸虾，按烤鸭饭店的菜肴价格，岂不就回本了？相对而言，自助餐厅要实惠多了。烤鸭饭店的餐桌和自助餐厅的有些单人桌摆的一样密集，有的时候，用餐的顾客坐的很近，虽然那家饭店的一些菜肴定价偏高，与城里同档次的饭店的菜肴价格无异，但为了多赚钱，大堂把餐桌摆的那么满，影响顾客的用餐体验。那个饭店一条街的多个饭店倒闭了，有的店面仍然空着，那个烤鸭饭店能在那边开店十几年，算是独一份，其他饭店大多开不了那么长的时间，就可能换老板或换店面风格了。第二盘餐品拿的肉松蛋挞，要了一串羊腰子。每块腰子外有一圈羊肥肉，腰子的味道一般，但烤羊肥肉的味道不错。我说要两串烤腰子，男厨师以为我要两块，当然不够，要两串的，热乎的烤羊肥肉就像是油炸梭子，只是有些羊肉的味道。在取餐的时候，有个戴眼镜的很苗条的女孩问那种烤串是什么？男厨师说是烤腰子，烧烤区有烤香肠烤鸡心烤鸡翅膀等食物。把每盘食物放回餐桌，我去拿了满满一盘子的蒸虾，这是第三盘菜，虾的个头不大也不小，这是质量还不错的虾，若在烤鸭饭店，同等份量的蒸虾，不说一百块钱，也差不了多少了。问冷鲜区的女厨师，有没有三文鱼？她说没有三文鱼的，有其他的海鲜刺身，没有拿。第四盘菜，拿的两个蒜蓉蒸生蚝，这是排队排到了，在菜盘里放的烤五花肉，小龙虾披萨，想拿榴莲披萨，没有货了，有女服务员用对讲机和厨房厨师说，榴莲披萨得补货了。说实话，我当天想着吃完自助餐，可以走路去烤鸭饭店买鸭架子，但中午吃这么多，还是以后再买烤鸭架，于是拿了两个烤鸭卷饼，这是第五盘菜，没有放其他食物。第六盘菜，拿的一大块奶油果酱蛋糕，看质量就一般，但也还行，拿的一个巧克力慕斯，两个草莓慕斯，一个蒜蓉蒸扇贝，一个蛋挞。自助餐厅的蒜蓉蒸扇贝很小，不像大超市的速冻的蒜蓉蒸扇贝是大的，但背壳颜色不一样，自助餐厅的扇贝的背壳是纯白的，超市的速冻的蒜蓉蒸扇贝的背壳颜色是棕橙相间的，烤鸭饭店的扇贝蒸粉丝什么样的，不清楚，看菜谱图片也是白的，但得看具体的餐品如何，像砂锅豆角与菜谱照片的菜大相径庭，味道还行，但菜量相差太多了。普通的蒜蓉蒸扇贝两三块钱一个，也有五六块钱，像烤鸭饭店的要价十八块钱一个，真是贵的，至于有的黑店卖一两百块钱一个，也是贵的没话说了。”各个店面的收费不同，选择适合自己的。
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