吃饱喝足，沈元对看着还在打坐修行的两人道：“长眉、刀俎你二人上前来，今日为师宣讲大道，你二人且认真听道”
“道冲，而用之或不盈。渊兮，似万物之宗；挫其锐，解其纷；和其光，同其尘。湛兮，似或存。
吾不知谁之子，象帝之先。
天地不仁，以万物为刍狗；圣人不仁，以百姓为刍狗。
天地之间，其犹橐龠乎虚而不屈，动而愈出。多言数穷，不如守中。
谷神不死，是谓玄牝。玄牝之门，是谓天地根。绵绵若存，用之不勤。
天长地久。
天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。
是以圣人后其身而身先；外其身而身存。非以其无私邪故能成其私。”
“有物混成，先天地生，寂兮寥兮，独立而不改，周行而不殆，可以为天地母。吾不知其名，字之曰道，强为之名曰大。大曰逝，逝曰远。远曰反。故道大，天大，地大，王亦大。域中有四大，而王居其一焉。人法地，地法天，天法道，道法自然”
沈元从练精化气、炼气化神、炼神返虚、炼虚合道、地仙、天仙，真仙、金仙一直讲到了太乙之境。
随后沈元话风一转，并没有讲解大罗之道，而是开始讲起了肉身之锤炼之法与法则之道。
在沈元看来所谓大道万千不如说是法则万千，而所谓大道只有肉身与法则两种。
其实无论是后世所谓的斩三尸之法，还是舍利金身之道其实也都不曾超脱二者，它们只是在其中开辟了属于自身的羊肠小胫罢了。
其中，肉身之道是沈元最擅长的部分，如今他的肉身已经到了五百万丈真身是大罗中期了，教导二人还是绰绰有余的。
而法则沈元所修行的法则更是繁杂，其中领悟最深的是财宝之道、空间之道、水、土之道与雷霆之道，这几道法则皆以入大罗妙境，只是受困与五气不曾圆满，至今还是太乙之境。
除外，沈元对于净化、光明、五行、梦幻、生机等都有不少领悟。
长眉丶刀俎两人之中，刀俎是灵宝化形擅长肉身之道，沈元教给了他一套肉身锤练的法门还有自己逐摸了许久的灵食之道，传受他如何以灵食之力打磨肉身，还将上品灵宝巨鼎赐给他，让他掌管每日饮食。
至于长眉喜好剑道，沈元对于剑道一窍不通，前世到是听过什么炼剑成丝、剑气雷音、一剑生世界、一剑破万法什么的，但是都是理论完全不管用。
所以，沈元就传了他一道根据多年炼器经验而创出的器修法门，此法门走的人器双修、人器合一、一器破万法的路子。
此器的祭炼比修土的本命法宝更加极端，需以自身的本源、法则、大道为祭，人强则器强、器强同样能返补人身，只是若是本命之器受损，修士同样会伤及本源大道有缺，日后修行难全其功。
沈元虽不通剑道之法，但是只要长眉按照沈元传授的器道法门锤炼本命宝剑，到时本命宝剑提升了，无数剑道法则自然无师自通。
只是，沈元看着缓缓将身后长剑祭炼为本命之器的长眉摇了摇头，这柄长剑只是下品后天灵宝潜力低下了些，不过他是长眉的中品灵根本体所化，用它做本命之器也是一个最好的选择。
可惜，这柄竹剑也只能进化为后天中品灵宝，助长眉修成太乙金仙就不错了，日后少不了他这个师父操心的。
数日之后，沈元带着脱胎换骨的两人向着不周山走去，只是看着浑身意气风发，大有要一剑试天下的长眉不禁眉头大皱。
两人之中刀俎成稳木讷，传他灵食之道便一心专研其中、心无外物，无需沈元多加操心。
反到是长眉少年剑心，渴望与人以剑争雄，日后必是冲突不断。
沈元将长眉叫到跟前问道：“长眉你随我修这器道，你可知器道大忌。”
沈元看着一脸茫然的长眉继续道：“你需知刚折易断，你手中那柄本命长剑还需要藏与养，我知你好剑道，剑修之道少不了与人争斗，今后你与他人对敌就用我赐你的灵宝青光剑吧。”
说者沈元又将一柄上品后天灵宝的戊己杏黄旗赐给长眉，话说如今沈元都已经快成洪荒山寨版的炼器鼻祖了，不说其他就沈元自身的法宝就已经被他防制了好几遍了。
长眉恭敬的从沈元手中接过法宝，这时他才恍惚大悟，老师这是在告戒自己，本命之器是器修最强手段但同样是器修最大弱点。
老师这是让自己不要轻易动用本命之器，明白了沈元心意的长眉再次向着沈元躬身一礼，然后带着沈元炼制的通灵宝玉去前方寻宝了。
其实，所谓的通灵宝玉就是沈元蜕下的金蟾皮所化，更是沈元的一道分身，像这种金蟾皮所化的分身沈元至今也只有五道，每道皆有沈元六层的实力，而随着沈元不断的温养还可以变的更强，是一件不可多得的宝物。
平日里它不仅能助刀俎与长眉两人寻宝，还能帮助两人牵引四方精气加快修为的速度，遇到危险时也能化作分身保二人一命是居家旅行必备之良品。
沈元好不容易收了两个弟子陪自己消磨的无聊的时间，又怎么会让他们出现什么意外。
漫长没有边际的神魔时光，终究是有人陪他解焖了。
