陈良盘坐在地上，在周围打个几个禁制，这便开始打坐。
早上太阳刚刚升起的时候，正是灵气最充足，最繁盛的时候，因为这个时候尘世间杂质一般都很少，毕竟经过了一晚上的沉淀，灰尘什么的都沉淀下来了，所以杂质很少，灵气倒是很多，并且“纯正”，因为没有杂质嘛。而正是如此，才有古人“闻鸡起舞”之说，这便是不愿错过早晨的灵气。
此时，一丝丝淡淡的绿色灵气缓缓地朝陈良的头顶汇集而去，就像古时候画家画出的神仙奇人那般，看起来裙带飘飘，若神似仙。这丝灵气从陈良的头顶缓缓地再涌入经脉中，开始做周天循环，每循环一次，灵气就壮大一分，原先只有头发丝大小的灵气变得越来越大，最后竟然有如大拇指这般大小，最后再齐齐汇入丹田。
而这个时候，陈良没有发现。一丝黄色的气体从头顶悄然进入陈良的经脉，而这丝黄色的气体好像就是从太阳那里牵了一根线出来的一样，直直地连接到陈良的头顶。而这个时候，陈良丹田内那片白色浓雾后的红色光芒骤然一震，好似兴奋的感觉，而这丝不引人察觉的黄色气体的目的地好像就是这片白色浓雾后的这股红色光芒，他直直地射入陈良的丹田中的白色浓雾后面，而因为这丝黄色气体的体积样子实在是太小并且太不引人注目了，所以，陈良根本没有察觉。
而这丝黄色的灵气一直随着陈良吸收灵气而汇入丹田准确的说应该是汇入那股红色光芒，那股红色的光芒对于这股黄色气体似乎很喜欢，来者不拒地吸收起来。
而当这股黄色气体汇入了大约有十分钟，这股红色的光芒竟然隐隐变得有些金黄色，全身通体就像镀上了一层金光，就如同天边升起的太阳一般，而且隐隐似乎还散发着热量。
而这一切的一切，都是黑暗台幕背后的哑剧，陈良就像台前的一个观众，对于台后的东西自然是没有发现，所以，这股红色光芒的变异没有任何人察觉，这一切都只是在悄悄进行着，如同命运的齿轮，在这个世界的某一个虚无的地方悄然转动着
陈良在不知道进行了多久的修炼以后，终于幽幽地睁开了眼睛。望着天边快要落下的太阳，缓缓地吐出几口浊气，他缓缓地站起来，略微活动了一下身子，此时的他还绑着负重，也就是那些条状压缩石头，而此时陈良已经没有初次戴上负重时候那么不适应了，不过还是多少有一些不舒服，并且还有一种沉重感。若是想要完全消除这种感觉，恐怕还得等他把这段时间的训练做完了。
陈良催动灵气附在腿上，从山崖跃然而下。
接下来，他的任务就变了，他不再进行肉体锻炼，而要开始实战训练。任何一个成功的斗士或者是修士，他们都有一个共通的特点，那就是他们同样都身经百战！如果不是在生死边缘徘徊，那么那些强者也就不可能突破，如果一个人只是坐在地上打坐就会成功的话，那就没有人会选择进入尘世了，直接打坐修炼不就得了？时间有的是，又不用担风险，不过，这个世界有这么好的事吗？答案是否定的！
陈良此时躲在灌木从后面，前面是一头二级高阶的虎头兽。他的眼睛里虽然还是有点担心，但是这股担心被更多的毅力而冲刷掉了。没错，他接下来的目标就是这头虎头兽。
若是这放在平时，陈良纵使是有十个胆子也不敢去这个大爷身上拔毛，毕竟他是二级高阶魔兽。陈良说白了也就是一个迷醉玄级上层的修士，顶了天也就是一个二级中阶的实力，这也是加上了《天魔音》的特殊效果，否则，就凭他那点功夫，恐怕随便一个二级中阶魔兽都可以把他打的落花流水。
而这个时候陈良之所以敢去惹这个虎头兽，那是因为他心中计划好了，这个虎头兽恐怕这个时候正在愣神或者寻找食物，总之是没有空余闲暇的时间来管陈良，自己就趁着这个时候，趁好把它扼杀。
陈良看着灌木从前的虎头兽，这个虎头兽确实有着老虎一般的面孔，后面有一根细长的尾巴，通体呈现出金黄色，身上还斑驳夹杂着黑色的花纹，时不时嘴里还哼哼出剧烈的声响。它踱着步子在前面走来走去，看样子应该是在觅食。
陈良看见它缓缓地蹲下来，眼中爆发出一阵厉芒，陈良猛然一跺脚，从灌木丛里跃然而出，身旁灌木也被陈良这一跳弄出了巨大的声响，叶子刷刷刷地滚下来。而这个虎头兽自然是听到了，陈良心中也是明白，这只虎头兽听到了自己弄出来的动静，毕竟这动静这么大，恐怕只要不是聋子，都能听出来。
不过陈良可不是傻子，他同样明白，就算虎头兽听到了，恐怕它反应的时间这还是要很久的，至少要两三秒钟，而对于陈良来说，杀一头二级中阶魔兽尚且只需要一秒钟，恐怕两三秒中还是能够对这头二级上阶的魔兽造成一些伤害了，并且，加上陈良的魔音灵气，恐怕在这个基础上还得增加时间，再者说了，这头二级魔兽虽然是二级上阶，但是据陈良看来也不是九阶，甚至八阶都不算，虽然是高级魔兽，但是真正实力恐怕也只比中阶魔兽好一点。这也是陈良如此有恃无恐的理由！
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